Wie ben ik?​

 

Ik ben Jozefien Demeester, systemisch contextueel counselor en DGT-coach (dialectische gedragstherapie). In mijn praktijk begeleid ik individuen, koppels en (nieuw samengestelde) gezinnen die vastlopen in zichzelf, in hun relaties, gezin of werk, en opnieuw richting en evenwicht willen vinden.

​

Vanuit een systemisch en contextueel kader kijk ik altijd verder dan het individu alleen. We maken deel uit van relaties, gezinnen en bredere contexten die ons vormen en beïnvloeden. In de begeleiding sta ik stil bij jouw of jullie verhaal, draaglast én draagkracht, de verbindingen die steun geven en de patronen die soms belemmerend werken.

​

Daarnaast werk ik als DGT-coach rond emotieregulatie, stress, overweldigende gevoelens en gedragspatronen die moeilijk te doorbreken zijn. Ik combineer inzicht met haalbare handvatten, zodat verandering ook in het dagelijkse leven vorm krijgt.

​

Mijn achtergrond als sociaal werker maakt dat ik oog heb voor de realiteit waarin mensen leven: praktische zorgen, sociale context, hulpverleningsgeschiedenis en kwetsbaarheden. Ik werk laagdrempelig, met respect voor jouw tempo en grenzen.

​

Naast mijn professionele rol ben ik ook (plus)mama. Die ervaring heeft mijn blik op ouderschap, relaties en gezinsdynamieken verdiept. Ik weet hoe complex en intens verbinding kan zijn, en hoe zoeken naar balans soms voelt als laveren tussen zorgen voor anderen en zorg dragen voor jezelf.

​

In mijn begeleiding staan verbinding, veiligheid en authenticiteit centraal. Samen gaan we op zoek naar wat jou helpt groeien, in balans te komen en opnieuw dichter bij jezelf te staan.

​

Ondernemingsnummer: 0776.631.587